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?一、教学目标
【情感与态度】
养成自信、乐观的心态。
【行为与习惯】
养成良好的生活习惯。
【过程与方法】
1.学会安排有意义的双休日。
2.能够从生活中有所收获和感悟。
【知识与技能】
1.学生展示个人健康、积极、向上的生活。
2.知道过一个自由而有意义的双休日。
二、教学重难点
【重点】
帮助学生学会自己安排双休日活动。
【难点】
启发、培养和发展学生健康、丰富的生活情趣，并引导学生养成乐观自信的心态。
三、教学过程
环节一：导入新课
播放英文歌曲，同时猜谜语：两天未见太阳出——双休日
过渡：同学们，你们喜欢双休日吗?为什么?
学生回答后，教师总结：同学们的双休日是“让我欢喜让我忧”。
过渡：为什么有的同学会是喜有的又是忧呢?那么，今天，我们就来谈“我的双休日”这个话题。
环节二：新课讲授
(一)分享时分——说说我自己
请学生谈谈“我的双休日”怎么过。
提问：①双休日，你一般是怎样过的?有哪些活动?
②请用一个词概括自己的双休日。
③你觉得最有意义、最难忘的双休日是哪一次?你是怎样过的，为什么你觉得最有意义、最难忘?
学生举手发言，教师总结：大家的双休日真是丰富多彩。
(二)友情链接——看看别人
过渡：大家的双休日可谓“酸甜苦辛辣”五味俱全了，刚才大家谈的都是自己在双休日中所做的事情，现在我们再一起来看看其他的同学、朋友在双休日做些什么?
情境一：显示3组幻灯片《如此双休日》
1.卧室里，学生懒懒散散躺在床上睡懒觉，不愿起床，就这样无所事事地度过时间。
2.一学生在房间里一边写作业一边弹钢琴，忙到精疲力尽，后来打起瞌睡。
3.电脑前，学生玩着网络游戏，“埋头苦干”了一天，连晚上也不忘起来偷菜。
情境二：小刚的双休日
出示“小刚的双休日安排表”
星期六：
起床--10∶30;玩游戏--10∶40—18∶10;晚餐--18∶20;玩牌--18∶30—21∶30;就寝--22∶00
星期日：
起床--11∶00;午餐--11∶30;打篮球--12∶00—14∶00;看电视--14∶30——17∶20;晚餐--17∶30
情境三：(播放故事)我有一个快乐的双休日
双休日里，虽然轻松，但是第一天上午，我还是把作业先完成。每一次坐在书桌旁总是希望时间快点走，可以早点收工，但又不能马虎，尽量把作业认真书写。两个小时的紧张学习下来，终于可以轻松了。伸伸懒腰，把电视机一开，拿着爱吃的薯片，看着《熊出没》的动画片，阵阵笑声不断……到了下午，约上几个朋友去学校打篮球，晚上一块看电影。
星期天，阳光明媚，和爸爸妈妈一起去乡下外婆家。并和爸爸来到鱼塘钓鱼，多年的熏陶及练习，我也成了一个钓鱼小高手。父子两人坐在河边说说笑笑，钓到了大鱼，晚上妈妈亲自下厨，我们品尝到了一顿丰盛的鱼大餐，真是一举两得啊!
过渡：我的星期我安排，我的乐趣自享，我爱双休日!这里的“双休日”有没有你喜欢的类型?
学生回答后，教师总结：生活中处处有情趣，情趣也是多种多样。有健康的、高雅的，也有不健康的、庸俗的。新的生活情趣层出不穷，那么我们的双休日是属于积极健康的，还是庸俗消极的呢?现在让我们一起回过头勇敢地审视我们自己和别人的双休日吧!之后带学生认识不同情趣的双休日。
(三)借我一双慧眼——“双休日”诊断
过渡：请同学们对前面3个情境的“双休日”进行判别，并说说自己的看法。每四个人一小组讨论，选代表发言。教师总结：
情境一：甲周末就是睡懒觉，一天到晚无所事事，浪费时间;乙只知道玩，不知道学，沉迷于网络不可自拔;丙成天忙着学习和兴趣班，好像很充实，其实超负荷，学生毕竟不是学习机器，这种没有休息天，连轴转的学习方式势必会影响学习效果。
情境二：小刚的双休日活动单调、缺乏情趣，无法体味生活的乐趣和美;同时，小刚的双休日活动庸俗、情趣低级，不利青少年身心发展的健康。
情境三：在双休日里，不仅有学、有玩，又有乐，过得既充实，又开心。
所以要建立健康的、积极向上的人生态度。
支招
出示幻灯片：人的一生假如能活到80岁，那么共计有70万个小时，其中休闲时间占49.7%，睡眠时间占33.3%，上班时间占11.4%，在校学习时间占3.9%，自学时间占1.7%。
提问：以上这些数据说明了如何过好双休日对提高我们每个学生的生活质量是何等重要，对我们学生来说既要在这两天中休息，通过身体放松，欣赏音乐，去参加大自然活动等，又要给自己充电，真正做到劳逸结合，过一个充实的、有意义的双休日。
出示一些双休日健康、积极、有意义的活动幻灯片图片。如进行体育活动、做家务、做志愿者、郊游等。
环节三：巩固提高
教师：请同学为自己设计一份下周的双休日安排表。要求：①确定一个主题，例如“小刚快乐的双休日”;②有具体的活动内容、时间安排;③说明设计的意图
之后教师总结评价点题并情感升华。
环节四：小结作业
根据本节课的内容，我会带领学生总结本节课学习的知识，同时让学生以实际行动证明自己的人生态度，并在下周一谈一谈自己的周末是否按照计划执行，心得体会如何。
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