2017安徽教师招聘考试体育技术动作口诀(2)

　　安徽教师招考网同步安徽教师招考网考试动态信息：2017安徽教师招聘考试体育技术动作口诀(2)。更多关于安徽教师招聘,教师招聘考试体育,教师招聘考试体育技术动作,安徽教师招考网的信息的内容，请关注安徽教师招聘考试网，以及教师考试团(jiaoshitest)认证号和交流群（）获取更多招考信息和备考资料。

　　八、篮球传接球技术口诀

　　(一)双手胸前传球

　　持球屈肘于胸前，含胸收腹视前方;两臂前伸腕外翻，充分伸展指拨球。

　　(二)双手胸前接球

　　两臂分开半弧形，面对来球上前迎;主动伸臂体前倾，顺势接球引胸前。

　　(三)单手肩上传球

　　侧向开立膝微屈，单手持球于肩上;后引同时蹬转扣，挥臂扣腕把球传。

　　(四)单手接球

　　伸臂准备把球迎，五指分开成球形;触及来球顺势引，另手护球接球稳。

　　九、篮球投篮技术口诀

　　(一)原地双手胸前投篮

　　两手持球于胸前，目视球篮中心点;蹬伸翻腕连贯好，弧度适中球后旋。

　　(二)原地单手肩上投篮

　　翻腕托球于肩上，屈膝开立球对篮;蹬地抬肘指拨球，出手抖腕指拨球。

　　(三)原地跳起投篮

　　蹬地垂直向上跳，双手举球至肩上;伸臂压腕指拨球，动作协调保平衡。

　　(四)行进间单手高手投篮

　　一跨大步接住球，二跨小步向上跳;翻腕托球举高球，指腕柔和用力巧。

　　(五)行进间单手低手投篮

　　一跨大步接球稳，二跨小步向上跳;低手托球将臂伸，指腕上挑球前旋。

　　十、足球技术口诀

　　(一)正脚背踢球

　　直线助跑膝弯曲，大腿带动脚背击，触球刹那脚背直，收腹摆腿球前飞。

　　(二)脚内侧踢球

　　无论定位和地滚，膝踝外展脚尖跷，脚腕绷紧触击球，摆幅速率注意到。

　　(三)脚内侧接球

　　内侧接球面积大，触球瞬间踝内拉，身体重心随球移，控球范围在跨下。

　　十一、排球技术口诀

　　(一)垫球

　　屈膝抱拳迎来球，含胸收腹臂旋夹;前伸压腕球下插，蹬腿跟腰肩放松。

　　(二)正面下手发球

　　球抛右侧右臂抬，右转胸腹伸展开;全掌推压成上旋，击准部位是关键。

　　(三)传球

　　对正来球稍蹲式，勺型手势额上迎;蹬地伸膝并伸展，指腕弹球力适当。

　　十二、武术基本手型

　　(一)拳：握拳拳指紧又牢，食中拇各指相靠。

　　(二)掌：四指伸直并一道，拇指屈扣腕上翘。

　　(三)勾：五指之间紧贴牢，尽量屈腕似镰刀。

　　十三、武术基本手法

　　(一)并步抱拳：握拳屈肘抱腰间，拳轮紧贴肋两边，两手拳心正向上，挺胸塌腰紧收臀，两腿并齐又伸直，头正颈直松两肩。

　　(二)冲拳：握拳屈肘抱腰间，两手拳心朝上边，冲拳小臂贴肋前，肘尖离肋臂内旋，拧腰顺肩拳平肩，冲拳力点达拳面。

　　(三)推掌：握拳屈肘抱腰间，两拳拳心向上边，推掌小臂贴肋走，顺肩推出翘手腕，力点达于小指侧，掌指高度齐眉尖。

　　十四、武术基本步型

　　(一)弓步：前后开立弓步站，两脚相距三脚半，后脚内扣勿拔根，用力蹬直一条线，前脚膝盖对脚尖，挺胸塌腰向前看。

　　(二)马步：左右开立三足宽，两膝平对两脚尖，两脚平行正向前，开档扣膝大腿平，挺胸塌腰眼看前，身体重心落中间。

　　(三)仆步：一腿伸直一腿蹬，不能提起两脚跟，全蹬之脚是外展，仆步脚尖内里扣，挺胸塌腰眼侧看，展腕转体紧相连。

　　(四)虚步：后腿半蹲膝外展，前脚脚尖点地面，前膝微屈稍内旋，挺胸塌腰眼平视，后脚掌底紧贴地，身体重心在后脚。

　　(五)歇步：两腿交叉左右分，后腿提踵膝下蹲，臀部落在后脚跟，前脚外展不离地，后膝紧贴前膝外，挺胸塌腰拧转身

　　以上是华图教师针对安徽省教师招聘考试整理的考查重点。相信每位考生在考试复习的时候都会有适合自己的学习方式和记忆方法，在复习体育技能的时候大家一定要善于总结，并且尽量找到一些方便记忆的方法。

　　祝广大考生乘华图的翅膀，圆教师梦想。

　　华图教师安徽教研室 编辑

　　——相关阅读——
　　招考信息--2021安徽教师招聘公告|职位表|历年分数线

　　面试相关--2021安徽教师成绩查询|排名|资格复审|面试公告

　　备考资料--2021安徽教师招聘历年试题|备考资料

　　推荐图书--2021安徽教师招聘图书网课|笔试课程

　　辅导课程--2021教师资格笔试网络课程|图书资料

　　历年考情--2021安徽教师资格考试公告|教师资格认定公告

　　以上是2017安徽教师招聘考试体育技术动作口诀(2)的全部内容，更多资讯请继续查看:安徽教师招考网、安徽省中小学教师招聘考试网、安徽教师资格证考试网。

　　本文【2017安徽教师招聘考试体育技术动作口诀(2)】来源于安徽教师招考网，具体最终信息请以安徽教师招考网为准！

（编辑：图小乐）