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如何掌握高效的自考学习方法
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据科学研究所知,人对于任何事物的专注时间都是有限的。为了保证高效的科学备考,所以在时间安排上,可以参考番茄钟的设定。同学们不妨试一下,之后慢慢根据自己的情况,或长或短的设置自己的专注时间。
第一,列出想要执行的任务,然后将时间设为25分钟,专注于学习,中途不允许做任何与该任务无关的事,直到闹钟响起,然后进行短暂的5分钟休息。
第二,设定时间和休息时间是因人而异的,不是固定25分钟与5分钟,这个可以根据你的学习习惯来自由确定。
第三,提升自己的效率和专注力,通过对学习时间的记录以及分析,可以更加精确感知时间。
第四,制定计划时,准确的规划自己的时间,从而确保每日的计划可完成。
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(编辑:常远)