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如今现代人的心理健康问题越来越趋向于低龄化,有很多青少年患上了心理疾病。针对这个现象,谈谈你的看法。
参考要点:
1. 表明态度
1). 我们要引起重视
2. 展开分析
1). 青少年是祖国的花朵
2). 认知层面没有及时跟上成长的速度
3). 分数大于一切、不能输在起跑线
4). 发现问题后直接去进行检查的也很多
3. 提出对策
1). 学校加强心理教育
2). 家长补充心理知识
3). 完善心理基础设施
参考解析:
如今现代人的心理健康问题越来越趋向于低龄化,有很多青少年患上了心理疾病,根据相关数据显示,2022年,我国抑郁风险检出率为10.6%。其中,18至24岁的年轻人抑郁风险检出率达24.1%、青少年抑郁风险检出率达24.6%。对于这种现象,我们要引起重视。
青少年是祖国的花朵,是未来祖国的建设者。但是随着近年来社会变迁,学业压力上升、人际交往困难等等问题越发严重,这又跟青少年所处的年龄阶段有一定的关系。由于青少年处于成长阶段,但是认知层面没有及时跟上成长的速度,导致青少年出现对社会认知不清楚,对自我认识不到位,对人际关系把握的不到位等等,从而导致了青少年心理疾病的频发。这种心理疾病与负面情绪有很大的关系,会影响青少年的正常生活,比如轻则导致交往困难,重的还会引发身体机能的反应,比如失眠,头疼,胃疼等等,并且持续时间更长。此外,影响青少年心理健康除了自身的原因以外,不能忽视的还有社会原因,在目前中国社会环境当中存在的分数大于一切、不能输在起跑线等教育理念,青少年每天活在父母的激烈的排位赛当中,精神压力和以往的青少年相比,差别是显而易见的。加上现在注重心理健康的人群越来越多,能够发现问题后直接去进行检查的也很多,在一定程度上也导致了这一数据的上升。
总而言之,青少年的心理是一个极其复杂的发展过程,也是一个人健康成长的关键阶段,我们应该重视青少年心理健康问题,多方合力,综合施策,助力青少年健康心理的成长,可以从以下几个方面去完善:
第一,第一,学校加强心理教育。学校要开设心理健康课程,教会学生合理应对负面情绪,让学生在遇到问题的时候,能够采取积极主动的解决方式,或者是主动找老师,家长沟通解决,而不是自己憋在心里。
第二,第二,家长补充心理知识。家长作为孩子的第一监护人,要时刻关注孩子的情绪,能够用科学的手段处理孩子的负面情绪,成为孩子的知心人。
第三,第三,完善心理基础设施。相关部门也要持续完善对于心理健康教育的基础设施,比如开办心理咨询室,能够给孩子提供更多的咨询的渠道。
相信通过以上方式,一定能够让心理疾病远离青少年。
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(编辑:安徽华图)