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尊敬的各位老师，大家上午好。我是应聘初中体育的1号考生。今天我的说课题目是《正面双手头上传球》，下面开始我的说课。
一、说教材
《正面双手头上传球》是选自人教版《体育与健康》课程水平四七年级的教学内容;这是一节技能实践课，是球类运动中的重要组成部分。正面双手头上传球主要包括准备姿势、传球手型、击球点、传球用力这几部分，是排球运动中较为基础的一项动作技术，通过本节课的学习，可以培养学生对排球运动的兴趣，发展学生灵敏、协调等身体素质，进而为学习之后的排球技术奠定良好的基础。
通过以上对教材的分析，结合新课标的要求，确定了如下教学目标：
1.通过本节课的学习中，学生建立排球正面双手传球技术较为完整的动作表象，掌握排球正面双手传球技术的动作要领，大多数的学生能够正确地完成排球正面双手传球技术。
2.通过各种传球练习，学生的柔韧、灵敏等素质得到发展，协调性和身体的基本活动能力得到提高。
3.通过本课的学习，学生在集体的活动中体验体育运动的乐趣，树立自信心和克服困难的意志品质，培养运动兴趣。
根据教材的分析以及教学目标的设置，本节课的教学重点：两手自然分开成半球状，击球点在前额上方约一个球距离。教学难点：全身协调用力、主动引击球。
二、说学情
要想讲好一堂课，不仅要备教材，还要备学生，接下来我来分析学情。
本次授课对象是水平四的学生，该阶段学生的求知欲、能力、好奇心都有所增强，学习兴趣更为广泛，对于较难的技术动作已经具有独立思考的能力，能够理解较为复杂的技术动作，并能够积极地参与到体育活动中来，但是对于排球正面双手头上传球这项具体的技术动作有一定的盲区，同时缺乏自我约束力，需要教师进行积极有效的引导。
以上这些都是我在教学中所要考虑的重要因素。
三、说教法
科学合理的教学方法能使教学效果事半功倍，达到教与学的和谐完美统一。为了达到既定教学目标、突出重点、突破难点，本节课主要采用了讲解示范法，并结合比赛和游戏法来辅助教学。讲解示范法可以给学生建立正确的动作表象，能够快速地掌握这项运动技术。游戏法和比赛法一方面可以激发他们学习体育的兴趣，另外一方面也可以提高他们的身体素质。
四、说学法
正确的学法是学生掌握动作技能的重要桥梁。
本节课学生主要采用了小组练习法，小组合作和讨论的方法来进行学习。学生能够在练习中掌握正确的动作技术，在合作中培养团队协作的意识，在讨论中提高学生的创新和探究能力。
五、说教学过程
本节课分为四个部分：开始部分、准备部分、基本部分、结束部分，其中基本部分为本课的重点，下面我将逐一叙述。
(一)开始部分
包括集合整队、报数、师生问好、宣布本节课内容、检查服装、安排见习生等。宣布本节课内容能够给学生提供一个明确的学习目标;通过集合整队，使学生养成遵守纪律的习惯;通过检查服装，能够培养学生养成安全锻炼的意识。
(二)准备部分
1.运用游戏进行热身。
游戏名称：喊数抱团。
游戏队形：把学生围成一个圆圈，并做逆时针环形慢跑。我站在圆心处，游戏开始，学生开始慢跑，当学生听到我喊出某个数字时，学生立即按该数字相同的人数抱成一团。
通过这样的游戏，一方面可以激发他们学习体育的兴趣，另外一方面也可以达到热身的效果，防止运动损伤的发生。
2.拉伸练习。
游戏后，将全班学生分成四组，按照头部运动、扩胸运动、体转运动、膝关节运动、踝腕关节运动的练习顺序进行关节、韧带练习，从而防止运动损伤的发生。
3.熟悉球性练习。
学生两人一组相对站立复习上节课正面双手垫球的动作技术，一方面可以巩固上节课学习的内容，另一方面可以熟悉球性。
(三)基本部分
首先我将向学生展示1幅图片，并向学生提出2个问题，问题1：同学们认识他们吗?
问题2：想不想像女排队员那样在排球场上奋力拼搏?通过图片和问题导入的形式，来吸引学生的注意力，让学生带着问题来学习，达到课未始，兴已浓的教学效果。
其次，是学习动作技术阶段。首先我会做完整的动作示范，并让同学们带着两个问题观察，问题1：老师传球时候的手型是什么样子的?问题2：老师传球是击球点大致在什么位置?通过问题引入本次课教学技术动作的重难点。
然后我会进行分解动作讲解，正面双手头上传球是用双手手指触球，通过蹬地、伸膝、伸髋、伸臂，最后用手腕和手指的弹性将球传出的技术。最后再一次进行完整示范，通过这样的方式，使学生建立正确的动作表象，加深学生对正面双手头上传球动作的理解。
接着学生练习巩固阶段，我将充分遵循循序渐进的教学原则，突出重点，突破难点，将练习巩固分为以下3个练习。
练习1：学生跟随我先进行几次徒手的排球正面双手头上传球的动作技术练习，随后自己练习几次，体会身体协调用力及传球的手型。
练习2：学生每人一球对墙进行传球练习，我进行巡回指导，强调击球部位及击球手型。
练习3：学生分成两人一组进行相互传球练习，我进行巡回指导，及时纠正错误动作。
最后是比赛巩固
将全班学生分成人数和竞技水平均等的四组，组内学生分两队相对站立，进行传球比赛，由左边第一位学生开始，传至最后一位学生结束，用时少的队伍胜利。通过比赛练习的方式，进一步巩固今天的所学内容。
(四)结束部分
在结束部分我将组织学生进行放松练习，使学生的身心疲劳得以恢复，积极引导学生归纳动作要领，再次总结本节课的重难点。同时安排体育委员和值日生回收器材送回器材室。
六、说教学效果
最后我将说一下本次说课的最后一个环节——预计教学效果，平均心率在130-150次每分钟，练习强度中等，练习密度在40%左右，学生初步掌握了正面双手头上传球的运动技术。
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