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  • 教师招聘初中体育《支撑单腿摆越成骑撑》教案

    2024-05-25 10:44 来源:安徽教师招考网

      安徽教师招考网同步安徽教师招考网考试动态信息:教师招聘初中体育《支撑单腿摆越成骑撑》教案。更多关于教师招聘,初中体育,支撑单腿摆越成骑撑,教案,安徽教师招考网的信息的内容,请关注安徽教师招聘考试网,以及安徽华图教师考编(jiaoshitest)认证号和交流群(教师招聘考试微信群)获取更多招考信息和备考资料。

    教材页展示

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    一、教学目标

    1.通过观察、练习,能独立完成支撑单腿摆越成骑撑动作,基本掌握推杠移重心同时单腿摆越成骑撑的动作方法;提高在换手支撑时维持身体平衡的能力,发展灵敏、协调和上肢肩带力量。

    2.通过练习,学生逐步养成体育锻炼意识,树立安全意识以及对环境的适应。

    3.逐步形成果断、勇敢和善于克服困难的心理品质,具有安全和自我保护的意识和合作互助的行为。

    二、教学重难点

    重点:推杠移重心同时摆腿。

    难点:推手摆腿时身体重心的控制。

    三、教学方法

    讲解示范法、分解练习法、小组练习法、合作法。

    四、教学过程

    (一)开始部分

    课堂常规:集合整队、点名报数、师生问好、检查服装、宣布本次课的内容、安排见习生等。

    (二)准备部分

    1.热身游戏

    “喊数抱团”游戏。

    游戏方法规则:所有同学围绕老师站成一个圆圈,逆时针跑动,老师会站于圆心通过喊数字,大家根据老师所报的相应数字迅速抱在一起。游戏过程中要注意安全,不能推拉对方。

    2.辅助运动练习

    支撑爬行:手臂伸直,双手支撑在双杠上,手腕、手肘、肩关节固定,双脚悬空,挺胸抬头保持身体重心稳定,有序的向前移动。

    (三)基本部分

    1.导入

    提问导入,引出本次课的内容—支撑单腿摆越成骑撑。

    提问1:大家知道中国的体操王子是谁吗?

    提问2:大家知道李宁参加的体操个人全能项目包含哪些吗?

    通过问题导入的形式,询问李宁参加的全能项目,引出今天学习的是全能项目中的单杠动作,通过这样的方式吸引学生的注意力,回顾学过的知识后,让学生带着问题来学习,达到课未始,兴已浓的教学氛围。

    2.讲解示范

    先进行完整示范支撑单腿摆越成骑乘动作,再通过挂图讲解动作要领,支撑单腿摆越成骑撑动作要点是支撑直臂又挺身,一手推杠移重心,一腿直膝摆过杠,握杠分腿成骑撑。注意示范时注意动作分解的层次和示范速度,使学生看得清楚。

    动作讲解示范后紧接着为学生讲解示范保护与帮助,帮助者站在杠前练习者左侧,左手扶握练习者左上臂,右手扶握左腿,帮助维持 平衡、防止前倒并保持正确的骑撑姿势。

    3.练习

    (1)徒手模仿练习。

    组织方法:站立,两手成体前握杠状,右手臂侧举,上体稍左倾,同时右腿伸直向右举起过水平位置绕至前方,右手放下成两腿前后站立。

    (2)手握体操棒的模仿练习。

    组织方法:直立,两手正握棒(或长约1米的竹竿),进行单腿向前摆越模仿练习。

    (3)杠端向外正撑,在靠杠端的腿向前摆越成骑撑。

    进行这一练习前,在杠上系一条橡皮筋,另一端由同伴手持,可根据同学练习情况调节高度,逐步增加难度,直至与杠同高。

    (4)在保护与帮助下完成动作。

    4.展示

    找两名同学进行展示,一名进步大的同学,一名动作标准的同学。

    通过展示能激发学生的自信心,也能让同学们向榜样学习,同时加深对动作的巩固。

    (四)结束部分

    1.整理放松活动

    学生之间相互放松手臂和腿部。

    2.小结部分

    问题:这节课你收获了什么?

    (1)学生小结:讲解动作要领,做出今天所学动作。

    (2)相互评价:组内相互讨论,总结动作要领。

    (3)教师总结:对学生的回答进行总结评价。

    3.收拾器材、师生再见。

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    (编辑:安徽华图)

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