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2022年安徽公遴选成绩排名在哪儿看_安徽人事考试网
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==面试训练：缓解紧张感==
1、松弛情境下的熟能生巧
所谓艺高人胆大。熟悉的技巧会增加信心。这些技巧包括，熟悉面试最新变化，面试常考的热点题材，题目的解题方法，常见的论证方法以及反驳的方法等等。做到看到题目，就能够五分钟内在大脑里产生整场讨论的思路。这才是手中有粮，心中不慌。
2、紧张情境下的循序渐进。
肚子有货，但是发挥不出来?临场发挥也是一种能力，需要锻炼。大家可以试试对于熟悉的题目，当着很多人的面，作答一遍，或者和自己的同学两两练习反驳。感受自己内心的紧张，紧张的时候明明平时熟悉的内容，会突然忘记，这个时候放慢节奏，不要批评自己，慢慢想起。然后逐步训练，增加难度，你会发现紧张的感觉逐步被抛到脑后。
3、关爱自己的心理调节
每次训练前，都要放松，找到一些适合自己的方式，比如告诉自己，这是一个考试，考上了是一个种选择，考不上是一种积累，还有很多次公考的机会;再比如说散步，洗热水澡，听轻音乐等等。当自己习惯了这种方式，每次都能够从方式当中获得轻松、释放，那么逐步离开了紧张。
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2022年相关考试试题：
52 、心理科普教育是一项系统工程，需要方方面面的共同配合。某区开展了各类特色的心理科普教育活动。街道和社区是心理科普教育的主阵地，各街道也把此项工作列为社区教育的重点；区委组织部、区人力资源和社会保障部门、区教育部门、区妇联等相关单位从实际出发，开展了针对性强的心理科普教育，对稳定职工队伍起到了积极的作用。最适合做本段文字标题的是：
A.某区开展了大量的心理科普活动
B.共同推进心理科普教育，形成良好工作氛围
C.心理科普教育是社区教育的重点
D.各单位开展了有针对性的心理科普教育
【答案】：B
【解析】：
第一步，分析文段。第一句提出心理科普教育需要各方面的配合，接下来用某区举例具体阐述了某区心理科普教育活动由街道、社区、区委组织部、区人力资源等多个部门的配合完成。本文是“总—分”的行文结构，本题标题为观点句的高度概括。
第二步，对比选项。B项“共同推进”体现了首句“方方面面的共同配合”这一意思。
因此，选择B选项。
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