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    2022安徽遴选公务员考试成绩查询官网【点击】-安徽华图

    2022-12-02 14:50 来源:遴选公务员招聘网

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      ==面试训练:缓解紧张感==

      1、松弛情境下的熟能生巧

      所谓艺高人胆大。熟悉的技巧会增加信心。这些技巧包括,熟悉面试最新变化,面试常考的热点题材,题目的解题方法,常见的论证方法以及反驳的方法等等。做到看到题目,就能够五分钟内在大脑里产生整场讨论的思路。这才是手中有粮,心中不慌。

      2、紧张情境下的循序渐进。

      肚子有货,但是发挥不出来?临场发挥也是一种能力,需要锻炼。大家可以试试对于熟悉的题目,当着很多人的面,作答一遍,或者和自己的同学两两练习反驳。感受自己内心的紧张,紧张的时候明明平时熟悉的内容,会突然忘记,这个时候放慢节奏,不要批评自己,慢慢想起。然后逐步训练,增加难度,你会发现紧张的感觉逐步被抛到脑后。

      3、关爱自己的心理调节

      每次训练前,都要放松,找到一些适合自己的方式,比如告诉自己,这是一个考试,考上了是一个种选择,考不上是一种积累,还有很多次公考的机会;再比如说散步,洗热水澡,听轻音乐等等。当自己习惯了这种方式,每次都能够从方式当中获得轻松、释放,那么逐步离开了紧张。

      ==课程推荐==

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      2022年相关考试试题:

      72 、下列句子中多义词“松懈”的含义与其他三句不同的一句是:
    A.自以为对革命有功,摆老资格,大事做不来,小事又不做,工作随便,学习松懈。
    B.它是一种腐蚀剂,使团结涣散,关系松懈,工作消极,意见分歧。
    C.为了搞好总复习,许多同学废寝忘食,毫不松懈。
    D.刚才出力摇船犹如赛龙船似的那股劲儿,现在在每个人的身体里松懈下来了。
      【答案】:B
      【解析】:
    第一步,分析题干。“松懈”:①放松,不紧张;②人与人之间关系不密切;动作不协调;③纪律不严格;意志不坚定。
    第二步,辨析选项。只有B项的“松懈”意为“人与人之间关系不密切”。A项、C项和D项中的“松懈”都意为放松,不紧张。
    因此,选择B选项。

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    (编辑:安徽华图)

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