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一、教学目标
【知识与技能】
学生能够说出脚内侧停球的几种方法,85%能够准确把握停球时机和迎球后撤动作协调。
【过程与方法】
通过分组练习,学练结合,发展力量、灵敏、协调等身体素质。
【情感态度与价值观】
在练习过程中形成团结合作的意识,培养勇于克服困难的优良品质。
二、教学重难点
【重点】
准确判断球的落点及选位。
【难点】
触球瞬间做到迎撤缓冲。
三、教学过程
(一)开始部分
课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。
组织教学:四列横队。
要求:队列整齐,步伐一致。
导入:播放世界杯进球视频剪辑。提问同学们,老师在刚刚播放的视频中你们觉得进球的关键因素是什么?对!不仅要有精准的踢球,同时还要求精准的停球技术。怎样将球停得更稳呢?今天就跟随老师一起来学习足球脚内侧停球。
(二)准备部分
1.游戏—逗瓜
方法:学生分成5个小组,8人一个小组围成一个圆,选出一名同学站在中央喊数,相互之间进行传球。中间以为同学进行抢断,如被抢断传球人角色互换。
规则:按要求进行,注意安全。
2.专项练习
(1)足球操:颈部绕球、腰部绕球、膝部绕球,伸展运动、绕环运动。
(2)原地踩球练习、拨球、颠球。
组织教学:四列横队体操队形,教师边做示范,边提示注意事项,语言激励学生,及时表扬鼓励。
要求:动作到位,舒展大方。
(三)基本部分
1.复习——脚内侧踢球
提问:踢球时注意事项?
学生回答:击球的部位在球的后中部、脚用力在出球方向。
组织教学:四组依次进行。
2.脚背内侧停球练习
提问:停球时运用的部位?怎样将球听得更加的稳定?
回答:停球用脚背内侧;接球时主动迎球,触球后撤缓冲球的力量。
3.教师示范讲解动作
提前判断球的落点,迅速移动选好位置,正确部位迎撤缓冲,身体护球快速跟进。
4.练习
(1)原地模仿练习体会停球的动作方法和要领。(10次)
组织教学:跟随口令练习,1为准备;2为停球腿向前迎球,并做后撤动作。
(2)两人一组,相距10米,一人用手抛地滚球,一人迎上去用脚停球
纠错:在刚刚的练习中老师发现很多同学在做停球动作时,要注意到脚内侧触球,并主动去迎球做缓冲动作。
组织教学:两人一组依次进行。
(3)两人相距15—20米,一人用脚背内侧、脚背外侧传地滚球或空中球给对方,另一人用脚内侧将球停住,用同样的方法将球回传,如此反复练习。
(4)每人一球对墙练习将弹回的球用脚内侧将球停住
(5)两人一组相距15—20米,一组第一人用脚内侧将球传给对方,然后跑回队尾;另一组用脚内侧将球停住后再用脚内侧回传,两组依次轮流进行。
5.教师选出优生进行展示师生进行自评、互评。
6.游戏——实战对抗
方法:学生分成3人为一组,在场地上进行实战对抗,多运用今天的脚内侧接球加入比赛中。
要求:注意安全,按要求完成。
(四)结束部分
1.放松活动—配乐放松操
组织教学:四列横队体操队形。
要求:放松活动,身心充分放松。
2.课堂小结:教师总结学练情况,表扬先进,激励全体学生。
3.宣布下课、师生再见、回收器材。
四、预计负荷
练习密度:30%-35%;平均心率:120-130次/分;运动强度:中等偏上。
五、场地器材
足球40个、足球墙、录音机1台、磁带2盒、足球场。
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