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1.体育教学单元的基本理论
体育教学单元是一个相对完整的教学阶段，是体育教学过程中的实质性单位，单元最后反应运动技术的“学理”过程，也是承载各种体育教学模式的教学过程。《体育与健康课程标准》中把其称为“教学模块”，目的是按照学生的学习能力，设置分层教学即初级班、中级班和高级班。因此，我们要非常重视单元教学计划的制定。
(1)不同的单元形式
单元的本意是指一个有机的教学过程和与之配套的教学内容“集合”或“板块”。在体育教学实践中，我们基本上是以各项运动技术来划分单元的，单元名称一般为“跳远”“单杠”等，大多数的单元也是按运动技术的传授顺序来设计的，但也有一些辅助性的其他教学单元(表1)。
| 单元种类 | 内容构成 | 范例 | 目的与特征 | 适用范围 | |
| 1 | 技术单元 | 以某运动项目的运动技术组成 | 跳远、单杠、篮球运球等 | 以掌握技术为主要目标，以传授、练习为主要内容 | 各年级、各教材 |
| 2 | 活动单元 | 以某类活动或某个活动组成 | 跑的游戏、跨越障碍等 | 以娱乐、提高身体基本活动能力为主要目标，以活动和尝试为主要内容 | 低年级、发展身体活动能力的教材，体验性教材 |
| 3 | 题材单元 | 以题材和情节串联组成 | 夏令营、远足、运动会、救护等 | 以情感体验和发展运动能力为主要目标，以模仿、练习为主要内容 | 中年级、与生活和实用技能相关的教材 |
| 4 | 运动处方单元 | 以某健身原理和练习组成 | 发展上肢肌肉、提高耐力、发展柔韧性等 | 以掌握健身原理和培养身体锻炼能力为主要目标，以运动处方的制定和实施为主要内容 | 中高年级，发展身体素质的教材 |
| 5 | 理论单元 | 依据某理论和相关依据组成 | 人体运动力学、篮球中的犯规、运动疲劳消除等 | 以理论知识的掌握和有关技能的发展为主要目标，以讲授和验证为主要内容 | 高年级和理论密切相关的实践教材 |
| … | … | … | … | … | … |
| n | 综合单元 | 以上述两种以上形式组成的单元 | 依据组合情况而变 | 根据组合情况而变 |
过去基本以运动技术传授单元研究为主，但随着体育教学改革的不断深入，多种教学单元并存称为发展趋势。
(2)不同的单元规模
教学单元的大小也是单元体育教学设计与计划的重要问题。单元的大小实质上是教学过程长短的问题，而教学过程的长短决定了教学的容量，也决定着教学的深度。单元大小受教学目标，教材难度、学生水平、场地条件等影响。一般来说：技术性不太强的教材(如锻炼性单元)和低年级的单元可小一些，相反有难度教材的单元和高年级的单元应大一些。过去我国体育教学有“蜻蜓点水”的缺陷，体育教学单元比较单薄，随着体育教学改革的深入和体育课程教学理论的完善，适当加大单元和拓展单元类型成为一种趋势。
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