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「安徽先锋网」2023安徽省考最低进面分数线
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2023安徽省考面试备考:怎样在紧张下答好面试题?
各位考生有没有当众发言的经历呢?当时,你的感觉如何?大脑一片空白,脸红,心跳得厉害,开头不知道讲了些什么,结尾不知道如何就结束了......
这些都是紧张的表现。你一定不会喜欢这种感觉。
假想一下,如果这次发言是在考场上呢?你的两边围坐着几个侃侃而谈,志在必得的竞争对手,面前是不发一言直勾勾盯着你的考官,桌子上一堆材料。
是不是紧张得让人眩晕?
一、紧张并不可怕
在考场上,考生普遍紧张。这是正常的心理反应,适度的紧张可以提高人的注意力,加快反应速度,有助于提高成绩。这时,你关注做题本身,紧张感渐渐会消失。如果你关注于消除紧张,那么紧张就会加剧。而过度的紧张,会影响发挥。
所以,我们的目标,不是完全不紧张,而是带着适度地紧张也能答好题,不是把紧张当作敌人,而是把紧张当作朋友。
二、缓解紧张感的训练
1、松弛情境下的熟能生巧
所谓艺高人胆大。熟悉的技巧会增加信心。这些技巧包括,熟悉面试最新变化,面试常考的热点题材,题目的解题方法,常见的论证方法以及反驳的方法等等。做到看到题目,就能够五分钟内在大脑里产生整场讨论的思路。这才是手中有粮,心中不慌。
2、紧张情境下的循序渐进。
肚子有货,但是发挥不出来?临场发挥也是一种能力,需要锻炼。大家可以试试对于熟悉的题目,当着很多人的面,作答一遍,或者和自己的同学两两练习反驳。感受自己内心的紧张,紧张的时候明明平时熟悉的内容,会突然忘记,这个时候放慢节奏,不要批评自己,慢慢想起。然后逐步训练,增加难度,你会发现紧张的感觉逐步被抛到脑后。
3、关爱自己的心理调节
每次训练前,都要放松,找到一些适合自己的方式,比如告诉自己,这是一个考试,考上了是一个种选择,考不上是一种积累,还有很多次公考的机会;再比如说散步,洗热水澡,听轻音乐等等。当自己习惯了这种方式,每次都能够从方式当中获得轻松、释放,那么逐步离开了紧张。
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2023年相关考试试题:
118 、在5个分类指数中,2019年对总指数增长的贡献率大于2018年的有:A.1个
B.2个
C.3个
D.4个
【答案】:B
【解析】:
第一步,本题考查增长贡献率比较问题。
第二步,定位表格材料和文字材料“将5个分类指数的权重均设定为0.2”。
第三步,根据增长贡献率=?×100%,且分类指数权重一致,可知比较2019年和2018年各分类指数对总指数增长的贡献率,只需比较的大小。
第四步,比较类问题,可将数据简单取整处理,代入数据可得:2019年经济活力为<2018年为;2019年创新驱动为<2018年为;2019年网络经济为>2018年为;2019年转型升级为<2018年为;2019年知识能力为>2018年为。故2019年对总指数增长的贡献率大于2018年的有网络经济和知识能力,共2个。
因此,选择B选项。
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