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2023安徽省考最低进面分数线(安徽先锋网)
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2023安徽省考面试备考：怎样在紧张下答好面试题?
各位考生有没有当众发言的经历呢?当时，你的感觉如何?大脑一片空白，脸红，心跳得厉害，开头不知道讲了些什么，结尾不知道如何就结束了......
这些都是紧张的表现。你一定不会喜欢这种感觉。
假想一下，如果这次发言是在考场上呢?你的两边围坐着几个侃侃而谈，志在必得的竞争对手，面前是不发一言直勾勾盯着你的考官，桌子上一堆材料。
是不是紧张得让人眩晕?
一、紧张并不可怕
在考场上，考生普遍紧张。这是正常的心理反应，适度的紧张可以提高人的注意力，加快反应速度，有助于提高成绩。这时，你关注做题本身，紧张感渐渐会消失。如果你关注于消除紧张，那么紧张就会加剧。而过度的紧张，会影响发挥。
所以，我们的目标，不是完全不紧张，而是带着适度地紧张也能答好题，不是把紧张当作敌人，而是把紧张当作朋友。
二、缓解紧张感的训练
1、松弛情境下的熟能生巧
所谓艺高人胆大。熟悉的技巧会增加信心。这些技巧包括，熟悉面试最新变化，面试常考的热点题材，题目的解题方法，常见的论证方法以及反驳的方法等等。做到看到题目，就能够五分钟内在大脑里产生整场讨论的思路。这才是手中有粮，心中不慌。
2、紧张情境下的循序渐进。
肚子有货，但是发挥不出来?临场发挥也是一种能力，需要锻炼。大家可以试试对于熟悉的题目，当着很多人的面，作答一遍，或者和自己的同学两两练习反驳。感受自己内心的紧张，紧张的时候明明平时熟悉的内容，会突然忘记，这个时候放慢节奏，不要批评自己，慢慢想起。然后逐步训练，增加难度，你会发现紧张的感觉逐步被抛到脑后。
3、关爱自己的心理调节
每次训练前，都要放松，找到一些适合自己的方式，比如告诉自己，这是一个考试，考上了是一个种选择，考不上是一种积累，还有很多次公考的机会;再比如说散步，洗热水澡，听轻音乐等等。当自己习惯了这种方式，每次都能够从方式当中获得轻松、释放，那么逐步离开了紧张。
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2023年相关考试试题：
21 、“一带一路”是“丝绸之路经济带”和“21世纪海上丝绸之路”的简称。它借用古代“丝绸之路”的历史________，高举和平发展的旗帜，主动地发展与沿线国家的经济合作伙伴关系，共同打造政治________、经济________、文化________的利益共同体、命运共同体和责任共同体。依次填入横线处的词语，最恰当的一项是：
A.符号????互信????融合????包容
B.典故????共存????互助????互动
C.故事????互帮????共通????相融
D.传说????相助????相扶????共荣
【答案】：A
【解析】：
第一步，分析第一空。空格用来描述“丝绸之路”，而丝绸之路是真实存在的历史。A项“符号”指记号、标记，符合语境。B项“典故”指诗文等作品中引用的古代故事和有来历出处的词语，符合语境。C项“故事”指真实的或虚构的用作讲述对象的事情，有连贯性，富吸引力，能感染人，“丝绸之路”并不属于故事，排除C项。D项“传说”指民间长期流传下来的对过去事迹的记述或某种说法，传说可能是真的也可能是假的，不符合“丝绸之路”的特点，排除D项。
第二步，分析第二空。空格需要体现前文“合作伙伴关系”的特点。A项“互信”表示互相信任，符合合作伙伴关系的特点。B项“共存”指共同存在，不能体现“合作伙伴关系”的特点，排除B项。答案锁定A选项。
第三步，验证第三空和第四空。“融合”指几种不同的事物合成一体；“包容”指容纳。“经济融合、文化包容”符合前文“合作伙伴关系”的特点，搭配恰当，符合语境。
因此，选择A选项。
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（编辑：安徽华图）
