高中体育面试《正面双手上手传球》教案

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　　一、教学目标

　　【知识与技能】

　　学生能够说出正面双手上手传球的动作要领，85%能够准确做出该动作。

　　【过程与方法】

　　通过分组练习，学练结合，发展力量、协调等身体素质。

　　【情感态度与价值观】

　　在练习过程中形成团结合作的意识，培养勇于克服困难的优良品质。

　　二、教学重难点

　　【重点】

　　传球时的手型、击球点和传球时全身协调用力。

　　【难点】

　　传球时全身协调用力。

　　三、教学过程

　　(一)开始部分

　　1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。

　　导入：同学们，你们都知道排球里面的灵魂人物是谁吗?对!二传，他主要组织进攻的作用。那么你们知道他应用最多的技术是什么吗?是的，传球。

　　那么我们今天就来学习最基本的一项传球技术——正面双手上手传球

　　(二)准备部分

　　1.听数接球

　　方法：将学生分为四组，分别围成一个圆圈依次报数，选出一名队长站在圆圈中央，喊出一个数字，相对应数字的同学跑出来接球，如果没有接住球，角色互换，依次进行。

　　规则：按要求进行，注意安全。

　　2.配乐韵律操：伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。

　　组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。

　　要求：拍节准确，动作到位，节奏感强。

　　(三)基本部分

　　1.示范

　　提问：传球的手型是怎样的?传球时击球点在哪里?

　　学生回答：拇指相对呈半球型;击球点在额前上方一球远的距离。

　　组织教学：四列横队，前两排蹲下。

　　2.讲解

　　动作要点：采用稍蹲准备姿势，抬头目视来球，双手置于脸前。传球时利用蹬地、伸膝、伸臂在额前上方一球远处击球的后下方。

　　手型：两手自然张开拇指相对成半球型，击球时用食指全部，拇指内侧，中指第二三指关节触球。

　　3.练习

　　(1)原地向上做抛接球练习。

　　组织教学：四列横队，体会传球手型和正确击球点。

　　(2)原地传球练习。

　　组织教学：每人一球连续向上自传，传出高度由底到高。重点体会全身协调用力和正确击球位置。

　　(3)相距4米一抛一传练习。

　　教学组织：一人抛出带弧线的球，一人传球给抛球人。纠错：传球时的手型，上下肢协调发力，传球方向控制。

　　(4)相距4米两人对传练习。

　　4.教师选出优生进行展示师生进行自评、互评。

　　5.检验—传球接龙。

　　方法：将学生分为四组，每一组一个球，选出一名组长抛球，其余同学依次成一路纵队站立，传球给队长后过后迅速跑到队尾，依次进行，用时最短获胜。

　　规则：球掉后由掉球人捡起一次进行，按照老师要求进行。

　　(四)结束部分

　　1.放松活动—配乐放松操

　　组织教学：四列横队体操队形。

　　要求：放松活动，身心充分放松。

　　2.课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。

　　3.宣布下课、师生再见、回收器材。

　　四、预计负荷

　　练习密度：30%～35%;平均心率：120～130次/分;运动强度：中等偏上。

　　五、场地器材

　　排球30个、标志物12个、录音机1台、磁带2盒、排球场。

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（编辑：安徽华图）