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1.体育课密度
2.运动负荷
3.运动技能
4.田径
5.适宜负荷原则
答案与解析
1.【参考答案】
体育实践课的密度，亦称一般密度或综合密度，是指一节课中各项教与学活动合理运用的时间与上课总时间的比例，以及各项教与学活动之间的合理比例。
2.【参考答案】
运动负荷，又称生理负荷，是指人做练习时所承受的生理负荷。运动负荷包括运动量和运动强度两个方面。
3.【参考答案】
运动技能是人们在活动中运用一定的知识经验，通过练习而获得的完成某种动作的活动方式。它是由通过相应的神经所支配的骨骼肌运动实现的一系列外显动作所构成。
4.【参考答案】
田径运动是指由田赛、径赛和全能项目组成的运动项目。它包括了人们的走、跑、跳、投等基本活动方式，因此很容易被人们接受和掌握。
5.【参考答案】
适宜负荷原则是指根据运动员的现实可能和人体机能的训练适应规律以及提高运动员竞技能力的需要，在训练中给予相应量度的负荷，以取得理想训练效果的训练原则。
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