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1.影响人体发展的主要因素是( )。
A.遗传、学习条件和体育 B.遗传、工作条件和体育
C.遗传、环境和体育 D.遗传、营养和体育
2.运动后，如间隔时间过长，机体工作能力降低到原来水平，称为( )。
A.超量恢复阶段 B.工作阶段
C.相对恢复阶段 D.复原阶段
3.消除运动性疲劳的方法有( )。
A.放松活动、慢跑、韧带拉伸 B.劳逸结合、物理措施、营养补充、中草药
C.放松活动、按摩、吸氧 D.按摩、吸氧、韧带拉伸
4.人体获得和利用食物的综合过程称为( )。
A.吸收 B.营养
C.消化 D.物质代谢
5.人体需要的营养素有( )种。
A.5 B.6
C.7 D.8
答案与解析
1.【答案】C
【解析】人类的大量实践和研究告诉我们，影响人体发展的因素是多方面的，但主要是遗传、环境、和体育锻炼。故本题选C。
2.【答案】D
【解析】人体在运动后的恢复过程中，体内被消耗的能量物质(ATP、蛋白质、糖和无机盐等)不仅能恢复到运动前的原有水平，而且在一段时间内可能出现超过原有水平的现象，称为超量恢复。超量恢复分四个阶段。(1)运动阶段：能量消耗占优势，体内能量物质减少，机能能力下降。(2)相对恢复阶段：恢复过程占优势，能量物质和机能能力逐渐恢复到原来水平。(3)超量恢复阶段：能量物质和机能超过原来的水平。(4)复原阶段：能量物质和机能能力回到原来水平。故本题选D。
3.【答案】B
【解析】消除运动性疲劳的方法有劳逸结合、物理措施、营养补充和中草药等。其中物理措施又包括吸氧负离子吸入、按摩、温水浴、桑拿等。故本题选B。
4.【答案】B
【解析】本题考查的是营养的定义。人体获得和利用食物的综合过程称为营养，是保证人体正常生长和发育的重要因素。故本题选B。
5.【答案】B
【解析】人体所需要的营养素有糖、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质和水六类。故本题选B。
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（编辑：安徽华图）
