你不得不知道的考研初试考场规则

【导读】马上考研就要开始了，很多考研考生在这个时间会比较焦虑，下面有途网小编跟大家说说考研初试考场规则，希望对你有帮助。

　　马上考研就要开始了，很多考研考生在这个时间会比较焦虑，下面有途网小编跟大家说说考研初试考场规则，希望对你有帮助。

　　考研初试注意事项

　　一定要带准考证和身份证!

　　考研考生凭本人《准考证》和有效居民身份证按规定时间和地点参加考试。应当主动接受监考员按规定对其进行的身份验证核查、安全检查和随身物品检查等。

　　可以带进考场的用具：

　　考研考生只准携带省级教育招生考试机构规定的考试用品，如黑色字迹签字笔，以及铅笔、橡皮、绘图仪器等，或者按照考研招生单位在准考证上注明的所需携带的用具。

　　千万不要迟到!

　　考研开考15分钟后，迟到考研考生不准进入考场参加当科考试，交卷出场时间不得早于当科考试结束前30分钟，具体出场时间由省级教育招生考试机构规定。考研考生交卷出场后不得再进场续考，也不得在考试机构规定的区域逗留或者交谈。

　　考研初试前要注意睡眠

　　对于备考的考研考生，每个人要保证一天要睡够8小时。所谓睡够，就是睡后头脑清醒，精力充沛。但是考研考前冲刺阶段，每个人都觉得时间不够用，所以占据了很多睡眠时间来进行复习，这种为了学习而不顾一切的心情可以理解，但是还是要先以自己的身体为重;睡眠时间太短，大脑得不到应有的休息，就会影响考研考生大脑的反应敏感度、记忆力、思维能力，也影响人的心理情绪。

　　所以考研考生要重视自己的睡眠，提高自己的睡眠质量。大家平时要多注意一些生活的小习惯，比如：睡前尽量不要吃东西，因为人进入睡眠状态后，机体部分活动节奏放慢，进入休息状态。如果睡前吃得过饱，胃肠要加紧消化，装满食物的胃会不断刺激大脑，导致失眠。还有午睡不要过长。一般建议考研考午睡的时间不要超过半个小时，在下午三点后就不要选择午睡了，过长时间的午睡会使人的身体很难恢复过来，导致考研考整个下午的精神状态不佳。

（编辑：安徽华图）