2021安徽教师招聘考试体育考点之运动训练手段结构及基本操作方法
2020-11-27 09:44 安徽教师招考网 来源：安徽教师招考网 
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2021安徽教师招聘考试体育考点之运动训练手段结构及基本操作方法
1. 运动训练手段结构
(1)结构：动力特征;动作构成;动作过程。
(2)动力特征包括：力的支点、力的大小、力的方向。
(3)动作构成包括：姿势、轨迹、时间、速度、速率、力量及节奏。
(4)动作过程包括：动作开始、进行和结束三个阶段。
2. 运动训练的基本操作方法
主要包括：分解、完整、重复、间歇、持续、变换、循环及比赛等训练法。
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（编辑：刘冰清）
