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一、简述排球正面上手发球易犯错误与纠正方法。
【参考答案】
1.易犯错误
(1)球抛的不稳定,不垂直,影响击球的准确性。
(2)击球点不正确,使击出的球易下网或出界。
(3)击球手臂过于弯曲,影响击球速度和击球力量。
(4)击球后身体重心不前移。
2.纠正方法
(1)请学生相互讨论,分析原因,通过观察分析,建立正确动作概念;
(2)多练习抛球,直至将球抛得又稳又垂直;
(3)多进行近距离发球,体会动作要点,固定击球点;
(4)互相观察发球动作,利于改进动作。
二、排球比赛教学中如何降低教学难度,帮助学生进行排球技战术的综合应用?
【参考答案】
教学比赛是排球技战术的综合应用。提高应用技战术水平的能力,才能掌握比赛的节奏,赢得主动。教学比赛不仅是技战术水平的较量,而且是作风、心理、意志和智慧的较量。教学比赛的重点,在于提高学生技战术质量和综合运用技战术的能力,体验排球运动的魅力,加强队员之间的交流、合作,培养团队精神。
降低比赛难度的分队比赛
(1)降低网高,增加过网前击球次数的每队6人的分队比赛。
将男子网高降到2.10米,女子网高降到1.90米(以下练习比赛同此网高)。每队允许接对方发球后在五次击球以内(含五次)将球击过球网。场上每名队员可连续两次击球,经别人击球后仍可继续击球比赛。要求运用所学技术,有效组织进攻与防守战术,并有意识增加过网前的击球次数。
(2)降低网高,降低动作要求的每队6人的分队比赛。
在规则规定的过网击球次数当中,允许队员持球和连击,尽可能使比赛正常进行下去。要求尽可能减少持球和连击次数,逐渐提高动作质量,向正规教学比赛过渡。
(3)降低网高,每队6人的分队比赛。
按正式比赛规则进行比赛。要求提高各项技术动作的质量,能比较有效地组织所学过的战术,增加来回球的次数。
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