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  • 2023安徽省考排名在哪看

    2023-03-23 11:30 来源:安徽人事考试网

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      2023安徽省考面试备考:怎样在紧张下答好面试题?

      各位考生有没有当众发言的经历呢?当时,你的感觉如何?大脑一片空白,脸红,心跳得厉害,开头不知道讲了些什么,结尾不知道如何就结束了......

      这些都是紧张的表现。你一定不会喜欢这种感觉。

      假想一下,如果这次发言是在考场上呢?你的两边围坐着几个侃侃而谈,志在必得的竞争对手,面前是不发一言直勾勾盯着你的考官,桌子上一堆材料。

      是不是紧张得让人眩晕?

      一、紧张并不可怕

      在考场上,考生普遍紧张。这是正常的心理反应,适度的紧张可以提高人的注意力,加快反应速度,有助于提高成绩。这时,你关注做题本身,紧张感渐渐会消失。如果你关注于消除紧张,那么紧张就会加剧。而过度的紧张,会影响发挥。

      所以,我们的目标,不是完全不紧张,而是带着适度地紧张也能答好题,不是把紧张当作敌人,而是把紧张当作朋友。

      二、缓解紧张感的训练

      1、松弛情境下的熟能生巧

      所谓艺高人胆大。熟悉的技巧会增加信心。这些技巧包括,熟悉面试最新变化,面试常考的热点题材,题目的解题方法,常见的论证方法以及反驳的方法等等。做到看到题目,就能够五分钟内在大脑里产生整场讨论的思路。这才是手中有粮,心中不慌。

      2、紧张情境下的循序渐进。

      肚子有货,但是发挥不出来?临场发挥也是一种能力,需要锻炼。大家可以试试对于熟悉的题目,当着很多人的面,作答一遍,或者和自己的同学两两练习反驳。感受自己内心的紧张,紧张的时候明明平时熟悉的内容,会突然忘记,这个时候放慢节奏,不要批评自己,慢慢想起。然后逐步训练,增加难度,你会发现紧张的感觉逐步被抛到脑后。

      3、关爱自己的心理调节

      每次训练前,都要放松,找到一些适合自己的方式,比如告诉自己,这是一个考试,考上了是一个种选择,考不上是一种积累,还有很多次公考的机会;再比如说散步,洗热水澡,听轻音乐等等。当自己习惯了这种方式,每次都能够从方式当中获得轻松、释放,那么逐步离开了紧张。

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      2023年相关考试试题:

      92 、教育∶方法
    A.重力∶向下
    B.公文∶格式
    C.回声∶悠长
    D.太阳∶光明
      【答案】:B
      【解析】:
    第一步,确定题干逻辑关系。
    “教育”与“方法”属于偏正关系。
    第二步,辨析选项。
    A项:“重力”的方向是“向下”的,二者属于对应关系,排除;
    B项:“公文”与“格式”属于偏正关系,与题干逻辑关系一致,符合;
    C项:“悠长”与“回声”属于偏正关系,但词语顺序与题干相反,排除;
    D项:“太阳”是“光明”的,二者属于属性关系,排除。
    因此,选择B选项。

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