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有些学生面对失败的结果，常常认为自己“一无是处”或“毫无价值”，这种非理性信念属于( )。
A.糟糕至极
B.绝对化要求
C.敌对化
D.过分概括化
【答案】D 【解析】艾利斯的合理情绪疗法是认知心理治疗中的一种方法。其中提到，人们持有的不合理信念总结起来有三个特征：绝对化的要求、过分概括化和糟糕至极。其中，过分概括化是一种以偏概全的不合理的思维方式，就好像是以一本书的封面来判定它的好坏一样。它是个体对自己或别人不合理的评价，其典型特征是以某一件或某几件事来评价自身或他人的整体价值。例如，一些人面对失败的结果常常认为自己“一无是处”或“毫无价值”。这种片面的自我否定往往会导致自责自罪、自卑自弃的心理以及焦虑和抑郁等情绪。故答案选D。
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