2023年考研倒计时突发问题的应对措施

【导读】离研究生考试越来越近了，很多同学都处于积极紧张的备考阶段，同时也会担心临近考试的突发问题。所以，下面准备了一些可能出现的问题，以及应对措施。

　　离研究生考试越来越近了，很多同学都处于积极紧张的备考阶段，同时也会担心临近考试的突发问题。所以，下面准备了一些可能出现的问题，以及应对措施。

　　考研前突发问题

　　1、考试前两天感冒了

　　应急措施：按说明书服用常用药物将有助于症状缓解，最好是服用中成药，这样不会引起嗜睡。此外，考生生病用药，一定要注意药品的不良反应。考试期间如果生了病可先请教医生，选择不会产生昏睡等副作用的药品。在选购感冒药的时候，对说明书要看清楚，如果说明书中有“抗过敏成分的药物”，那就有可能引起嗜睡反应。

　　2、准考证丢失

　　应急措施：大家可以多打印几份准考证，可以放在不同口袋里，以免丢失一份还有备份，存有准考证的U盘大家也随身携带，在进考场前发现准考证丢失可以在附近打印店打印。如附近没有打印店要和监考老师说明，请求帮助。

　　3、女性遇到生理期

　　应急措施：在考试时“姨妈”来了是正常的生理现象，关键是要做好充分的准备。到考场时带好卫生巾、卫生纸，有痛经史的还要带着止痛药，之前最好向医生咨询，遵医嘱服用。如果考试半途感到不适，需要去卫生间检查，不要不好意思告诉老师；疼痛得厉害需要服药，而一些必需物品像止痛药自己手边没有的时候，更要请求老师的帮助。千万别因为这件事把自己弄得被动，影响正常的考试状态。

　　考研正在进行时突发问题

　　1、看到试卷头痛

　　应急措施：考试期间，考生可适当置配一些常用药品，以备偶有不适时调理所需。一般可准备以下一些物品：保济丸、人丹、风油精、创可贴、胶布。头痛少服药，精神紧张，用脑过度，往往导致神经血管紧张性头痛。有的考生两侧太阳穴部位会有间歇性疼痛，大部分是这个原因。如果考前遇到头痛，不要自己盲目乱服药，最好在医生的建议下用药。

　　2、试卷有损缺页

　　应急措施：拿到卷子后不要急着填写个人相关信息，要先检查试卷是否完整，有没有缺页或者破损，如果有，立刻举手找监考老师，如果是无意弄脏或损坏的试卷、答题卡，可向监考老师申请备用试卷、答题卡；若在开考后，污染的卷子要换就比较麻烦。

　　3、做题时头脑空白

　　应急措施：此时可通过强烈的心理暗示来有效地抑制紧张情绪。暗示语要具体、简短和肯定。如“我早就准备好了，就等这一天”、“我今天精神很好，头脑清醒，思维敏捷，一定会考出好成绩”、“面对这些问题不需要紧张”，或者可以暂停回忆，转移一下注意，先解决其它题目，过一定的时间后，所需要的答案也许就回忆起来了。

（编辑：安徽华图）