2019健康管理师考试每日一练：操作技能(9.2)

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2019健康管理师考试每日一练：操作技能(9.2)

李先生，33岁，程序员，每天工作繁忙且压力大。一日三餐不规律，早餐经常不吃，中晚餐多为快餐，经常饮酒，每天抽烟一包。工作时间以静坐为主，平时身体活动很少。最近体检发现：心电图异常，显示心肌缺血，血压偏高，B超发现中度脂肪肝和胆结石，生化检查发现转氨酶增高。作为健康管理师，请为李先生解答以下题。

根据以上材料，回答1～6题：

1.如果对李先生进行健康指导，可以依据的健康相关行为改变的基本理论是

A.PRECEDE模式理论

B.行为改变阶段理论

C.7P理论

D.自我效能理论

E.5A模式

F.知信行理论

G.健康信念模式

2.针对李先生存在的健康问题，提出的指导建议可以包括

A.限制饮酒

B.平衡膳食

C.辞职换个工作

D.增加运动

E.减轻心理压力

F.按时作息

G.实施戒烟计划

3.针对李先生的膳食指导内容是

A.食物多样化

B.限量饮酒

C.尽量多吃主食

D.少盐每天不超过5克

E.减少烹调油用量

F.多吃蔬菜、水果和薯类

G.适量吃鱼禽肉蛋

4.李先生每天吸烟一包，他的这种成瘾行为可能的影响因素有

A.工作压力大

B.大学时期的室友抽烟

C.公司里的同事吸烟

D.他的父亲抽烟

E.广告和电视影响

F.中晚餐应酬

G.因为是男性

5.采取哪项方式对李先生进行健康教育效果最好

A.发放宣传折页

B.发DVD

C.送他宣传海报

D.发放小册子

E.发送手机信息

F.看宣传栏

G.健康网站

6.可以为李先生选择的运动内容是

A.柔韧性练习

B.200米短跑

C.有氧耐力运动

D.肌力训练

E.上班途中步行一段时间

F.击剑运动

G.拳击

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（编辑：吴城城）