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  • 2020年健康管理师考试【操作技能】模拟题每日一练(12.3)答案

    2019-12-03 16:05 安徽卫生人才网 来源:安徽卫生人才网2019安徽医疗卫生考试

      安徽卫生人才网同步安徽卫生人才网考试动态信息:2020年健康管理师考试【操作技能】模拟题每日一练(12.3)答案。更多关于健康管理师考试操作技能模拟题每日一练,健康管理师考试操作技能,安徽卫生人才网的信息的内容,请关注安徽卫生人才网,安徽卫生人才网官方微信:ahwsrcw和安徽医疗卫生招聘考试交流群(安徽医疗卫生招聘考试QQ群)获取更多招考信息和备考资料。

    2020年健康管理师考试【操作技能】模拟题每日一练(12.3)答案

    1.【正确选项】C

    代谢当量(MET)是维持静息代谢所需要的耗氧量,是以安静且坐位时的能量消耗为基础,表达各种活动时相对能量代谢水平的常用指标。

    2.【正确选项】A

    代谢当量(梅脱,METs):指相对于安静休息时身体活动的能量代谢水平,lMETs相当于每分钟每公斤体重消耗3.5ml的氧,或每公斤体重每小时消耗1.05kcal能量的活动强度。

    3.【正确选项】E

    体力活动又称身体活动,是指由骨骼肌收缩引起的能使机体能量消耗增加的一切身体活动。体力活动干预包括肌肉力量、柔韧性练习、灵活性练习以及耐力练习等,不包括爆发力练习。

    4.【正确选项】C

    吸烟有危害,不仅仅危害人体健康,还会对社会产生不良的影响。戒烟的人总是会因为戒断症状又复吸,可通过尽量去禁烟的场所,在家中和办公室张贴“禁止吸烟”的标志提醒自己,将所有可能复吸的环境列出来,提前想好应对方法等方式来防止复吸。

    5.【正确选项】C

    一旦终止成瘾物质的使用,会出现空虚、无聊、无助、不安等心理异常,同时会出现嗜睡、流涎、恶心等躯体异常症状,是一组心理和生理的综合改变。烟、酒在成瘾后各有特异戒断症状。一般来说,戒烟后1周是戒断症状最严重的时间。

    6.【正确选项】E

    5A戒烟干预模型包括:ask询问(吸烟情况);advise建议(戒烟);assess评估(戒烟意愿);assist帮助(戒烟);arrange安排随访(防止复吸)。

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    (编辑:吴城城)

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